60+ fokussiert auf die Verbindung von Atmung und Bewegung sowie die Anpassung an die individuellen Bedürfnisse der KursteilnehmerInnen. Die Kombination von sanften Bewegungsabfolgen mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wirkt sich positiv auf Energiefluss und Kraft aus und erhalten die Beweglichkeit.
Ab 19. Oktober jeweils Dienstag Morgen 10.30 - 11.30 Uhr bei Yogalives, Zürich
Adresse: Giesshübelstrasse 62b, 8045 Zürich (Linie 13, Tramstation Saalsporthalle)
Das Yogalives-Studio befindet sich an zentraler Lage gleich bei der Tramsation Saalsporthalle. Die Räume haben eine wunderschöne Energie. Geheizter Fussboden und moderne Infrastruktur, Duschen vorhanden. Mehr Information: www.yogalives.ch
Auskunft: Barbara Frei Tel 079 309 03 38 oder Email: barbarafrei@gmail.com
Anmeldung: Bei Yogalives Tel 043 817 24 34 der Email: info@yogalives.ch
Erste Probestunde CHF 15.-