Danke rita surber,

Das werde ich ganz sicher machen,

Ist auch sehr heiss heute und morgen noch mehr.

   Lieben Gruss Lilife

ist dringend nötig! Was ich da schon alles gehört habe von Erklärungen, warum, wieso und weshalb man halt nicht so viel trinken will oder kann. Es ist das A und O für eine funktionierende Blase, für den ganzen Organismus, für die Knochen und die Muskeln. Eine Blase die nicht trainiert wird, verliert ihre Funktion. Das ist das Schlimmste was im Alter geschehen kann. Nein, nicht alle halbe Stunde aus WC rennen, sondern trainieren auf längere Intervalle. Und nur eine volle Blase kann trainiert werden, nicht eine, die ständig aus lauter Angst schon prophylaktisch entleert wird (weil das nächste WC ja erst dann und dort...). Trainieren geht über Studieren. Wer Bandscheibenvorfälle hat, muss erst diese kurieren, vorher geht gar nichts. Und vor allem nicht aufgeben!

Du, liebe Rita magst das "abgeschweift" nennen. Mir kommt das nicht so vor, entschuldige, es ist höchtens  wie ich denke, ein Weiterspinnen des Themafadens. Du siehst das anders, o.k. wird akzeptiert.

Gestatte mir eine diese Erklärung: Meine letzten Berufsjahre war ich im Gesundheitswesen (Geriatrie) tätig. Das Thema trinken ist auch dort ein Dauerthema und nicht nur bei einer Hitzewelle. Die Blase ist eines unserer wichtigsten Organe, und die wird eben  durch genügendes Trinken gesund erhalten. Du, liebe Rita,  hast auf die Wichtigkeit der genügenden Wasseraufnahme hingewiesen, ich habe mir nur noch erlaubt, auf den diesen zusätzlichen, und gar nicht unwichtigen Aspekt, nämlich im Hinblick auf die Funktionstüchtigkeit der Blase zu erinnern. Weil weiter oben das Stichwort vom häufigen Toilettengang wegen des vielen Trinkens gefallen ist.

Nein, ich habe keinerlei Fragen. Vielen Dank.

liebes veilchen, gerne werde ich auf deiner frage eingehen:

der titel des ersten postings ist ausschlaggebend für die folgenden und hier handelte es sich nur um einen hinweis, eine erinnerung. es war nicht geplant von mir, eine diskussion über das trinken zu führen. das ist bei einem fachforum wie dieses hier wichtig. sollte später jemand nach einem bestimmten thread suchen, so ist er leichter wieder auffindbar.

der hinweis wurde freundlicherweise verdankt. mehr gehörte hier nicht hin. iloma wurde eingeladen, einen eigenen thread zum thema zu eröffnen mit entsprechendem titel.

nimm mal bitte das bild einer kommode oder schranks (das forum): da fällt es leichter, wenn darin eine gewisse ordnung  herrscht: die wäsche da, die strümpfe dort und die schuhe etc. so ist die übersicht klar und du verlierst nicht deine zeit mit suchen.

wenn nun jemand eingangs eine frage stellt und diese gründlich beantwortet worden ist, so ist der zweck dieses threads erreicht und sollte nicht mit neuen aspekten bereichert werden. 

wünscht nun aber jemand mit seiner frage ein bestimmtes gesundheitliches thema auszuleuchten , dann können die verschiedensten aspekte darin aufgeführt werden so lange jemand einen wichtigen beitrag dazu setzt.

liebes veilchen, danke, dass du mir hier die gelegenheit gegeben hast, die handhabung des gesundheitsforum zu erklären und vielleicht einige unsicherheiten auf seiten der schreibenden aufzulösen.

ich möchte noch auf das erste posting hinweisen, wo man unter funktionen dieses forums nachlesen kann, wie es gehandhabt wird:
www.seniorweb.ch/type/forum-topic/2010-03-27-funktionen-dieses-forums

hatten wir doch schon in den früheren sogenannten Spezialistenforen, wo auf eine Frage nur vom Spezialisten geantwortet wurde und auf die Antwort keine weiteren Kommentare von anderen SW Mitgliedern erwünscht waren.

Rita Amalin Surber, warum sperrst Du nich einfach den thread, sobald Du Deinen Hinweis eingegeben hast und keine weiteren Kommentare möchtest? 

Dann wäre der Fall doch klar, odr?

Dieses Getränk wird seit Tausenden von Jahren in der Türkei getrunken.

In allen Läden dort findet man auch Fertigpackungen von Ayrangetränken.

Ins Leben gerufen haben es ursprünglich die Nomaden und Kameltreiber.

Es heisst dort "Ayran"  1/2 Wasser + 1/2 Yoghurt und eine Prise Salz.

Man kann es noch zusätzlich abschmecken mit Zitronenmelisse, Minze oder Basilikum.

Meine Frau trinkt Ayran fast täglich. Ich habe es in all den Jahren nur einmal "runtergebissen" lach.

So trinke ich das Getränk abgeändert, Wasser mit viel Zitronensaft und lasse einfach den Yoghurt und das Salz weg, aber Yoghurt mit frischen Früchten oder Honig esse ich reichlich zum Frühstück.