Lebensfragen - Lebenshilfe
Dieses Forum umfasst unser ganzes Leben. Mit dem hochgesteckten Ziel, Lebenshilfe zu bieten. Dabei geht es weniger um philosophische oder wissenschaftliche Abhandlungen, als viel mehr um echte Hilfeleistung, die aus eigener, manchmal bitterer, Erfahrung kommt.
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Sind wir zu dick ? Sind wir nicht !
ein sehr guter Artikel zu einem aktuellen Thema
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Answers
???
Was Herr Pollmer so von sich gibt ist ja wohl auch nicht das Gelbe vom Ei?!
Gruss, iloma
* * * Flügelt ein kleiner blauer Falter vom Wind geweht, sah ich das Glück mir winken, glitzern, flimmern, vergehn. Hermann Hesse * * * *
ha !
ich bin nur statistisch dicker !! werde das bei Gelegenheit der Waage sagen, die chunnt äbe ned druus !
Man reiche mir die Mailänderli !!
Jean-Pierre
dein Wunsch sei mir Befehl :-)
Ha!
Bei mir war drei Tage lang Schmalhans Küchenmeister, außerdem gab es kein Frühstück und kein einziges Rippchen Schokolade. Ich habe zwei Kilo abgenommen. Nun müßte ich nochmal 10 kg abnehmen für mein Idealgewicht. Man nehme10 kg Mehl und trage es durch die 'Wohnung. Eine Horrorvorstellung der Gedanke, daß ich dieses Gewicht zuviel mit mir rumschleppe
Auf einer Waage
unseres hiesigen Technoramas, stand einer mal drauf und die Waage sagte: "Sie sind ein klitzekleines bisschen zu schwer...". Da streckte sich dieser in seiner vollen Körpergrösse in die Höhe auf die Zehenspitzen (die Waage misst nämlich auch die Körperlänge) und prompt sagte die Waage: "Bravo, sie haben das Idealgewicht!" Seither ist die Welt wieder in Ordnung!
@ Jean Pierre
Glaube keiner Statistik, die du nicht selbst gefälscht hast... (s. Wikipedia etc. pp.)
Gruss, iloma
* * * Flügelt ein kleiner blauer Falter vom Wind geweht, sah ich das Glück mir winken, glitzern, flimmern, vergehn. Hermann Hesse * * * *
wem sagst Du das ?
@ Jean Pierre
Glaube keiner Statistik, die du nicht selbst gefälscht hast... (s. Wikipedia etc. pp.)
mein letzter Job war im BFS, im Bundesamt für Statistik !
Jean-Pierre
Tatsächlich
Jean-Pierre? Dann weisst du ja was du zu tun hast.
Hast du's schon mal mit Stöckelischuhen probiert? Die machen auch schlanke Beine! Und längsgestreifte Hemden sind auch zu empfehlen.
@ kaninchen
du musst mehr Käse essen, das macht starke Knochen, da macht dir doch ein 10kg Mehlsack gleich gar nichts mehr aus (und ohne Zmorge? Halloooo? das geht ja gar nicht!)
***
Zum Thema: Auch beim zweiten Mal lesen des Eingangsthemas überzeugt es mich nicht. Ich bin ziemlich sicher, dass da andere Fachleute das Gegenteil behaupten. Zuvorderst meine Hausärztin... und was sie sagt, tönt glaubwürdiger. Die Berechnung des BMI ist doch schon lange überholt... Ich frage mich, ob da nicht McDonald oder ein anderer Fast- oder Süsswarenfoodler seine Finger im Spiel hat?
Gruss, iloma
* * * Flügelt ein kleiner blauer Falter vom Wind geweht, sah ich das Glück mir winken, glitzern, flimmern, vergehn. Hermann Hesse * * * *
Bewegung auch im hohen Alter!
Ein interessantes Artikel finde ich Rosemary Danke, jetzt weiss ich wenigstens das ich nicht Mager sondern Hager bin und mehr säckeln muss :-) Etwas wurde wohl vergessen nämlich die Bewegung und Verbrennung. Gerade im Alter nach d. Pensionierung fällt meistens der Alltagsstress weg und der Körper verändert sich. Schau doch mal in die Altersheime keine Bewegung, keine Verbrennung und keine Verdauung. Für die meisten leider ungewollt.
Ich denke die Beweglichkeit ist noch wichtiger als die Ernährung. Ich Persönlich esse zuviel süsses, deswegen bin ich so Dumm aber um meine Schuhe zu binden brauche ich noch keinen Hocker :-) Hat das ganze nicht auch etwas mit Bequemlichkeit oder Faul sein zu tun? Der Beruf und die vererbte Genen spielen sicher auch eine wesentliche Rolle. Wenn man 30 Jahre vor einen Computer sitzt oder 30 Jahre Busschauffeur oder an einen Kasse sitzt, dann sollte man für körperliche Ausgleich sorgen. Frage mal einen TherapeutIn :-) also Bewegung
Ricky hat schon recht
Ob FdH das Richtige für Seniorinnen und Senioren sei, möchte ich offenlassen, bezweifle es aber eher. Wesentlich scheint auch mir, dass man für die nötige tägliche Bewegung sorgt. Das kann mit dem Ausführen des Hündleins sein; das kann man mit dem Einkauf im Lebensmittelladen erreichen, wenn man dazu die Füsse oder auch das Velo braucht; es ist auch richtig, wenn man hin und wieder den Bildschirm verlässt und etwas anderes Sinnvolles unternimmt. Auch das Staubsaugen der Wohnung oder das Fensterputzen hat mit Bewegung zu tun.
(Nebenbei für Leserinnen und Leser, die Abkürzungen nicht kennen oder nicht schätzen: FdH bedeutet: «Friss die Hälfte!»)
vieles ist möglich...
Ich esse gerne kann sein aber....
...vielleicht ist es auch die Möglichkeit, wie ich was aus welchem Grund esse. Wie zufrieden bin ich in welcher Situation? Wieso bringt mich diese Situaion zu einem Fehlverhalten im Essen? Mit Zwängen und Regeln wird kein zufriedenes Leben erreicht. Sich selbst wirklich kennen lernen löst manches und es wird einem leichter, nicht nur im Gemüt.