Es gibt heute unzählig viele Angebote das Gedächtnis trainieren zu können, doch wie wirksam sind solche Trainings tatsächlich? Der Frage wird in dieser Studie wissenschaftlich nachgegangen. Das Besondere hierbei ist, dass es sich um ein Intensivtraining handelt, was sich von bisherigen Trainings deutlich unterscheidet.

Zu Beginn der Studie findet ein Einführungsabend (Mittwoch, 22. April 2009 um 19 Uhr) statt, bei dem sich alle TeilnehmerInnen kennenlernen, über den genauen Ablauf der Studie informiert werden und zudem Fragen geklärt werden können. Eine Woche darauf beginnt die „Prätrainingsphase" - die Phase vor dem Trainingsbeginn (6 Wochen). In dieser Zeit findet jede zweite Woche eine Verlaufstestung statt. Danach erfolgt die eigentliche Trainingsphase. Das Training wird online stattfinden (übers Internet), somit können alle TeilnehmerInnen bequem zu Hause trainieren. Die Trainingsphase dauert wiederum 6 Wochen, wobei jede Woche mindestens 5 Tage trainiert werden soll. Eine Trainingssitzung dauert ungefähr 45 Minuten. Auch in der Trainingsphase findet jede zweite Woche eine Verlaufstestung statt. Zum Schluss erfolgt die „Posttrainingsphase" - die Zeit nach dem Training. Diese Phase dauert wiederum 6 Wochen. Auch hier werden drei Verlaufstestungen stattfinden. Als Abschluss der Studie findet eine Schlussveranstaltung statt. Dort werden bereits erste Ergebnisse der Studie präsentiert. Zudem ist Ihre Meinung gefragt, damit Ihre Erfahrung in die Weiterentwicklung von Trainingsaufgaben einfliessen kann. Ein gemeinsames Nachtessen rundet dann die Studie ab. Zuguterletzt werden alle TeilnehmerInnen nach der Auswertung der Resultate in einem separaten Schreiben über die Erkenntnisse informiert.

Die Schlussveranstaltung, der Einführungsabend sowie alle Verlaufstestungen finden am Zentrum für Gerontologie an der Sumatrastrasse 30 in Zürich (8006) statt. Jede Verlaufstestung dauert etwa eine Stunde.

 Ihre Vorteile auf einen Blick:

• kostenloses Gedächtnistraining
• wissenschaftliche Durchführung mit Gedächtnisexperten
• Urkunde als Teilnahmebestätigung
• gemeinsames Abendessen als Abschluss der Studie
• Einsicht in die persönlichen Ergebnisse sowie eine schriftliche Rückmeldung über die Erkenntnisse der kompletten Studie
• bei Bedarf freier Zugang zu Lern- und Trainingsberatung 40+ an der Universität Zürich

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Falls Sie sich für eine Teilnahme interessieren, so gehen Sie bitte kurz die Checkliste durch, in der die wichtigsten Kriterien für die Teilnahme aufgeführt sind.