Leben

Selbständig wohnen im Alter

Selbständig wohnen im Alter

(Publireportage)
Die meisten älteren Menschen wünschen sich, möglichst lange und selbständig zu Hause zu wohnen. Viele Hilfsmittel erleichtern den Alltag, minimieren potentielle Gefahrenquellen und steigern den Wohnkomfort, ohne immense bauliche Eingriffe zu erfordern. (Bild: epr/Quelle Bausparkasse)
Autor: 
Von Gergina Hristova, homegate.ch

 

Eine Wohnung, welche sich den verändernden Bedürfnissen im Alter anpasst, ist entscheidend für möglichst langes, selbständiges Wohnen. Die meisten Wohnungen sind jedoch nicht senioren- oder behindertengerecht gebaut und bergen viele potentielle Gefahren, welche den Alltag unnötig erschweren können. Veraltete technische Ausstattung, Stolperfallen, fehlende Haltegriffe, unzweckmässige Möbel oder mangelhafte Beleuchtung sind nur einige Problematiken. Dabei reichen schon geringfügige Veränderungen, modernere Technik und der Einsatz spezieller Hilfsmittel, um Unfälle zu vermeiden und die Selbständigkeit sowie Mobilität der Bewohner zu erhalten.

Folgende Aspekte sind bei der Umgestaltung der Wohnung zu beachten, um die Sicherheit und Selbständigkeit zu Hause zu wahren:

  • Der Übergang von einem Zimmer in ein anderes sollte möglichst ebenerdig und barrierefrei sein. Ein Schwellenkeil oder eine Rampe verringern die Sturzgefahr.
  • Beseitigen Sie Stolperfallen wie herumliegende Kabel. Ein Kabelkanal hilft, Sturzunfälle zu vermeiden.
  • Gute Beleuchtung schafft Sicherheit und Orientierungshilfe. So können bspw. LED-Sensorleuchten mit Bewegungsmelder für anwesenheitsabhängige Beleuchtung sorgen.
  • Es ist auf Teppiche mit Teppich-Gleitschutzunterlagen aus Kautschuk und rutschfeste Fussmatten sowie auf rutschfeste Stufen zu achten. An besonders glatten Stellen wie z. B. vor und in der Badewanne können Antirutschstreifen angebracht werden.
  • Entfernen Sie instabile oder unnötige, doch platzraubende Möbel.
  • Vom Waschbecken mit genügend Beinfreiheit über den verstellbaren Spiegel, bis hin zu stabilen Haltegriffen, Badewannenlift, ebenerdiger Dusche und höherem WC-Sitz gibt es im Sanitärbereich viele Möglichkeiten, die Nutzung bequemer und sicherer zu gestalten.
  • Senioren- und Pflegebetten, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind, bieten eine sinnvolle Alternative zu herkömmlichen Betten.
  • Licht, Telefon bzw. Hausnotruf sollten im Schlafzimmer vorhanden sein.